Vi ringer til dig, for at vurdere din nuværende situation, og høre, hvad dine målsætninger er. Du har også mulighed for at høre mere om vores tilgang. Her booker vi vores første møde, og får adgang til din eksisterende træningsdata, som vi sætter op i vores app.

• Grundig undersøgelse på baggrund af data og tests.
• Praktisk tilgang med løbestilsanalyse og konkrete øvelser.
• Aftaler af videre forløb med fokus på netop dine behov og målsætninger.

• For os er det vigtigt, at du kommer ud at løbe fra første uge. Alt afhængig af dine målsætninger og behov, har vi lagt en plan for varighed og antallet af sessions.
• Løbende i dialog om dine fremskridt.
• Holistisk tilgang til løb, med et kompetent og tværfagligt team, som kan hjælpe med forskellige aspekter af din genoptræning.
• Efter 2-4 måneder, er du klar til at overgå til et Perform-forløb, hvor du kan gøre endnu mere ud af dit løbepotentiale.

• Adgang til hele vores team igennem vores app.
• Adgang til RunClub, med løbsfællesskab, tracking af din træning og dine træningsplaner m.v.