LøberLab tilbyder VO2-max test til løbere på alle niveauer.

 

 

Bliv klogere på
VO2 max Træningszoner Laktatværdier Iltmætning

Hvordan udføres en VO2-max test?

Hos LøberLab udfører vi testen med en VO2 Master Analyzer®  og MOXY-saturationsmålere.

Apparaterne er mobilt og gør det muligt at udføre testen i de omgivelser, man ønsker. Vi kan udføre testen på løbebånd, motionscykel eller udendørs enten på vores adresse, eller hvor du ønsker det. 

Under testen vil vi guide dig og sørge for, at du opnår de nødvendige værdier, som er en forudsætning for at få brugbare tal ud af testen.

Hvad kan resultaterne fra testen bruges til?

Efter udført test vil du få adgang til et dokument med din data. Vi vil analysere din data og forklare, hvad de forskellige værdier betyder.

På baggrund af en VO2-max test kan du præcist finde dine træningszoner og få målt dit kondital. Det vil efterfølgende være muligt at bruge den data til at udvikle det mest optimale løbeprogram for dig.

 

Hvem er testen relevant for?

Testen er for dig, der ønsker at få det meste ud af den tid du bruger på din træning. Når du kender dine præcise pulszoner i forhold til din din VO2, kan du planlægge din træning mere effektivt.

Vi tilbyder både testen som en enkelt session, hvor du får adgang til din data, eller til brug i et PERFORMANCE-forløb. VO2-max testen kan bruges til at planlægge det mest optimale træningsprogram for dig.

Priser

VO2-MAX TEST

  • NVO2-max test med pulszoner
  • N30-45 min progressiv test
  • NSkriftlig rapport med data fra din test
  • PGennemgang af rapport 249.-

kr695

TÆRSKEL-TEST

  • NTærskel-test med etablering af træningszoner (aerob og anaerob)
  • N45-60 min progressiv test
  • NMere data med iltmætning og laktat giver bedre indsigt i din fysiologi
  • NSkriftlig rapport med data fra din test
  • PGennemgang af rapport 249.-

kr995

TEST &
PERFORMANCE

  • N50% rabat på test i forbindelse med dit LøberLab PERFORMANCE forløb
  • NTræningsprogram baseret på din fysiologi og dine mål.
  • NSkriftlig rapport med data fra din test
  • NGennemgang af rapport er inkluderet.

kr347

Bliv ringet op

Vi vil meget gerne have muligheden for at fortælle mere om vores forløb, og hvordan vi arbejder med vores løbere.
Udfyld formularen, og vi vil ringe dig op inden for 24 timer.

5 + 6 =