For dig, der vil forbedre dit løb og få det meste ud af den tid, du lægger i din træning.
Skriv dig op til en uforpligtende samtale om vores forløb.

Kontakt os

Optimering af løbetræning

Hos LøberLab har vi stor erfaring med at arbejde med løbere på alle niveauer. Fra elite til begynder, fra sprint til ultra.

Vi har en bred erfaring, og vi er alle sammen inde over alle LøberLab performanceforløb for at sikre et optimalt forløb for dig.

 

Vi hjælper dig til at nå dit mål

Med udgangspunkt i dig, din træningshistorik og dit ambitionsniveau får vi lagt en skræddersyet plan for din løbetræning. Det gælder både løbetræning i TrainingPeaks® og støttetræning.

 

Læs mere

Supplerende ydelser

Vi har faciliteter, der kan optimere din løbetræning. Det kan være relevant at støtte op med styrketræning med specialudstyr, løb på AlterG-løbebånd og VO2max-test. Forløbet er tilpasset dig og dine behov.

Læs mere

Forløbstyper

Betaling kører

LIGHT

Præcist og adpativt træningsprogram
  • ONLINE
  • NOpstartssamtale med målsætning

    Grundig opstartssamtale med forventningsafstemning, målsætning og rådgivning.
  • NDatadrevet træningsprogram i TrainingPeaks
  • NMånedlig justering og status.
  • Op til 20% rabat hos vores samarbejdspartnere*

kr489/ md

Kontakt os

PLUS

Personlig løbetræning
  • FYSISK / ONLINE
  • NOpstartssamtale med målsætning

    Grundig opstartssamtale med forventningsafstemning, målsætning og rådgivning.
  • NDatadrevet træningsprogram i TrainingPeaks
  • NLøbende justering og kontakt. Skriftlig og mundtlig.
  • NSparring omkring styrketræning, kost mm.
  • 30% rabat på VO2-max/tærskel test
  • 15% rabat på test og andre ydelser.
  • Op til 20% rabat hos vores samarbejdspartnere*

kr789/ md

Kontakt os

EXTRA

Intensivt og målrettet træningsforløb
  • FYSISK / ONLINE
  • NTilpasset PERFORMANCE forløb

    Grundig opstartssamtale med forventningsafstemning, målsætning og rådgivning.
  • NPERFORMANCE PLUS suppleret med en eller flere af følgende:

    Grundig opstartssamtale med forventningsafstemning, målsætning og rådgivning.
  • PPersonlig træning 1-3 gange pr. uge.
  • PJævnlig fysiologiske test for præcis løbetræning.
  • PForløb med fokus på livsstil, øget styrke, vægttab mm.

Tilpasset

Kontakt os

Specialudstyr

Løbetræning på AlterG løbebånd

På et AlterG løbebånd er det muligt at reducere din  kropsvægt med op til 80%. Løbebåndet er et super redskab til løb ved højere hastighed end vanligt med mindre risiko for skader.

Styrketræning med Occlude®

Okklusionstræning er træning med lav vægt, men hvor du opnår de samme fysiologiske tilpasninger som ved tung styrketræning. Fungerer godt som supplement til din øvrige træning.

Kropsmåling med InBody®

Ved en kropsmåling på InBody får du en detaljeret kropsanalyse. Målingen viser i detaljer din kropssammensætning, muskelmasse, fedtprocent samt fordelingen af fedt og muskler.

Bliv ringet op

Vi vil meget gerne have muligheden for at fortælle mere om vores forløb, og hvordan vi arbejder med vores løbere.
Udfyld formularen, og vi vil ringe dig op inden for 24 timer.

9 + 3 =