Med udgangspunkt i dig, din træningshistorik og dit ambitionsniveau får vi lagt en skræddersyet plan for din løbetræning. Det gælder både løbetræning i TrainingPeaks® og støttetræning.

Hos LøberLab har vi erfaring med genoptræning af et bredt udsnit af løbere. Vi står klar til at hjælpe dig, uanset om du er eliteløber eller motionist.

LøberLab tilbyder VO2-max test til løbere på alle niveauer.
Disse data kan bruges til mere præcis træningsplanlægningfor dig der vil få det meste ud af din løbetræning. Med vores trådøse udstyr kan vi udføre testen på vores løbebånd, ude eller hos dig.

Hos LøberLab laver vi løbestilsanalyse udenfor. Det gør vi fordi, det er der du løber mest naturligt. Vi cykler med på en tur og filmer fra flere vinkler. Efterfølgende laver vi en analyse og gennemgår resultat og udviklingspunkter med dig.

Træn som eliten med vores okklusionsudstyr fra Occlude®.
Denne træningsmodalitet anvendes til genoptræning i hos elite sportsfolk. Det kan være efektivt efter operation eller i forbindelse med seneskader.

En stor del af behandlingen af en løbeskader er det vi kalder load-management eller træningsplanlægning. I TrainingPeaks kan vi monitorere og planlægge din træning meget præcist.

Styrketræning er et potent og underudnyttet suppplement for løbere. Særligt i forbindelse med genoptræning men også i forbindelse med præstationsoptimering. Med vores baggrund inden for fysioterapi og personlig trænig kan vi lave styrketræning målrettet mod dine behov.